”Känslor utan filter” med projektledare Jenny

Jenny Vilén är utvecklingspsykolog och jobbar på Folkhälsan som projektledare för projekt Växthus, för unga vuxnas psykiska hälsa. I mars lanseras kampanjen ”Känslor utan filter” som tar upp teman som stress, ensamhet och självkritik. De här känslorna är en del av vardagen för många unga idag och de är också en normal del av livet,…

Ärligt talat rekryterar en sexualrådgivare!

Luckan Unginfo, stödchatten Ärligt talat,  anställer en sexualrådgivare på deltid (30%), med start så fort som möjligt fram till  31.12.2024.  I sexualrådgivarens arbetsbild ingår följande:Till arbetsuppgifterna hör att fungera som sexualrådgivare på stödchatten Ärligt talat och besvara frågor kring sex och sexualitet på vår digitala frågetjänst. Du har möjlighet att planera din egen arbetstid men…

Kompisdejta på vändagen 14.2!

Bor du i svenskfinland och vill träffa nya vänner i din stad? Kanske du är studerande och flyttat till en ny ort? Kanske du vill starta en bokklubb? Ha en kompis att chatta med? Eller bara annars känner att det vore kul att träffa nya människor över en kaffe?  Ärligt talat-chatten ordnar en gruppchatt den…

Stressa rätt och bygg upp en hållbar vardag

Månadens gästchattare är Jenny Sinisalo, hon har vänt sina egna erfarenheter av utmattning till något positivt. Idag är hon utbildad mental tränare och jobbar bland annat med att föreläsa om hur du kan stressa på rätt sätt.  Hur ska man fördela sina resurser så att man orkar både på jobbet och under fritiden? Press, ovisshet…

Ärligt talat håller öppet kring jul

Julen kan stå för glädje, mys och att få spendera tid med nära och kära. Men så är det inte för alla, julen är även en svår tid. Högtiden kan vara extra tung om man inte mår bra, har dåliga familjerelationer eller kämpar med att få vardagen att gå ihop. Dessutom är många stödinsatser stängda…

Att fira jul i skuggan av missbruk eller psykisk ohälsa

Decembers gästexperter på Ärligt Talat kommer från USM, en förening som jobbar med missbrukarvård på svenska i Österbotten och på Åland. Lina, Eva och Anette jobbar förutom med missbrukarvård även med deras Ninni verksamhet.  Ninni – för de bortglömda barnen Om någon i min familj dricker och/eller använder droger så är det helt naturligt att…

Ärligt talat premierades med Bojan Sonntag priset!

“Behovet av samtalsstöd har ökat kraftigt under de senaste åren. Årets pristagare ger unga möjlighet att anonymt chatta med psykologer och andra proffs om sånt som känns jobbigt eller tungt. Med det här priset vill Folktingets garanter vara med och förbättra svenskspråkiga ungas välmående och mentala hälsa.” –  Det är ett fint erkännande av det…

Chatta med Isabel kring regnbågsfrågor

Isabel Flemming är verksamhetsledare för Regnbågsallians som är föreningen för alla som tillhör en sexuell minoritet eller en könsminoritet eller är intresserade av frågor som rör sexuella minoriteter och könsminoriteter i svenskfinland. Regnbågsallians jobbar för HBTIQA+ personers rättigheter och välmående i Finland, på svenska.  “Vi vill ha ett samhälle där alla har samma rättigheter oberoende…

Kvällsprogram på Kulturkarnevalen i Vasa

Kom och träffa oss på Kulturkarnevalen i Vasa den 10.11! Vi bjuder på varm kako och om man vill får man pröva på att virka ett hjärta. Visste du att det är vetenskapligt bevisat att stickning eller virkning kan minska ångest, stress och till och med verka smärtlindrande? Kom och prata med oss och berätta…

Är chatten inte öppen?

VÅGA FRÅGA! På VÅGA FRÅGA kan du ställa anonyma frågor till experter om en mängd ämnen, inklusive arbete, studier, psykiskt och fysiskt välmående, relationer och sex. Du har också möjlighet att läsa andras frågor och svar. Våga fråga är ett samarbete med Decibel. VÅGA FRÅGA!

Erfarenhetsexpert Isa

Isa är utbildad magister i specialpedagogik och har jobbat med barn inom småbarnspedagogik en längre tid. Just nu jobbar hon som journalist och erfarenhetsexpert. ”Jag har sedan barndomen lidit av låg självkänsla. I vissa skeden i livet har detta lett till destruktivt beteende och ångest.” Den 17.10 kl. 19-22 finns Isa på chatten och pratar…

Chatta med Tanja från Fpa

Månadens gästexpert på chatten är Tanja Cederblom från Fpa, där jobbar hon i kundtjänsten och besvarar frågor kring olika stöd och bidrag.  Har du nyss flyttat hemifrån och känner dig vilsen kring vilka bidrag du kan ansöka om?  Eller har du kanske funderat på att ta studielån men känner dig osäker på hur det riktigt…

Chatta med Pia om föräldrars separation och att leva i en bonusfamilj

Hej! Jag heter Pia Graniittiaho och jobbar på Barnavårdsföreningen. I mitt arbete möter jag barn och unga som har föräldrar som har separerat eller som lever i bonusfamilj. Båda situationerna kan väcka en hel del känslor och tankar. Ibland kan det kännas bra, men ibland kan det vara jättetungt och till och med kännas orättvist…

Brottsofferjouren håller paus i juli månad

Brottsofferjouren kommer hålla paus i chattandet på Ärligt talat under juli månad.  Från och med augusti finns Brottsofferjouren på plats igen som vanligt för att besvara frågor kring brott och våld varje måndagskväll kl. 19-22 på Ärligt talat.  Ärligt talat-chatten håller annars öppet som vanligt måndag till fredag kl. 9-12 och 19-22 under juli månad.

Ledigt jobb som utvecklingskoordinator

Vill du vara med och utveckla den största svenskspråkiga stödchatten för unga i Finland och arbeta för att främja ungas psykiska hälsa? Då är det här jobbet för dig!  Luckan Unginfo söker nu en utvecklingskoordinator för Ärligt talat-chatten för ett vikariat 1.9.2023 – 31.12.2024 med placeringsort Vasa eller Helsingfors.  Vi söker dig som kan jobba…

Pressinfo: Ärligt talat-chatten & Sekasin-chatten erbjuder stöd för unga under sommaren

Pressmeddelande 1.6.2023 kl. 15:30 Ärligt talat-chatten och Sekasin-chatten erbjuder stöd för unga under sommaren Strax börjar sommarlovet och det finns tid att njuta av sol, strand, kompisar och glass. För alla är sommaren dock inte något att se fram emot. Det kan vara en tid då ensamheten gör sig påmind, dagarna blir långa och ångesten…

13.6 kl. 19-22 Lena från Bvif om hur man kan påverka sitt egna välbefinnande

Hej! Mitt namn är Lena och jag jobbar på Barnavårdsföreningen med att stödja barn, unga och föräldrar i huvudstadsregionen. Då jag möter barn och unga i skolor brukar vi diskutera socioemotionella färdigheter och förebyggande av psykisk hälsa. Då vi har mera kunskap om varför vi beter oss och känner oss som vi gör, har vi…

Ärligt talat-chatten är öppen som vanligt under sommaren!

Ärligt talat-chatten finns här för dig under hela sommaren när du behöver prata! Varje måndag till fredag kl. 9-12 och 19-22 kan du prata anonymt och gratis med en sakkunnig handledare. Psykolog finns på plats under måndagar och torsdagar. Bli inte ensam i dina tankar! Vi lyssnar!

30.5 kl. 19-22 Ville från Sveps svarar på frågor om killar och motgångar

Liv händer och ibland krisar det till sig. Hur hanterar vi det? Det talas ofta om att killar inte får visa sårbarhet och be om hjälp, men i dagens samhälle har vindarna vänt och öppen sårbarhet bland killar verkar vara socialt mera acceptabelt – eller är det så? Diskutera, fråga eller dela med dig i…

11.4 kl. 19-22 Isabella från Regnbågsallians svarar på frågor om sexuella minoriteter och könsidentitet

Du kan anonymt chatta med månadens gästexpert Isabel Flemming från Regnbagsallians 11.4 kl. 19-22 på Ärligt talat! Du kan exempelvis ställa frågor om sexuella minoriteter, könsminoriteter och andra regnbågsfrågor. Du kan prata om könsnormer, mänskliga rättigheter, queergemenskap eller Pride 2023 m.m. Du får även gärna chatta med Isabella om vad du tycker att Regnbågsallians ska…

14.3 kl. 19-21 Studiepsykolog Jennifer svarar på frågor om studier och framtid

MÅNADENS GÄSTEXPERT ÄR STUDIEPSYKOLOG JENNIFER SÖDERLUND! Den 14.3 kan du chatta med studiepsykolog Jennifer Söderlund på Ärligt talat-chatten. Har du exempelvis funderingar om vilken skola du ska söka in till, om du är på rätt plats i studierna, studiemotivation eller hur du ska tänka med framtiden? Då kan du komma in och prata anonymt med…

Gruppchatt: Kompisdejta i Svenskfinland 14.2 kl. 19-20

Bor du i svenskfinland och vill träffa nya vänner i din stad?  Kanske du är studerande och flyttat till en ny ort? Kanske du vill starta en bokklubb?  Ha en kompis att texta med?  Eller bara annars känner att det vore kul att träffa nya människor över en kaffe?  Ärligt talat-chatten ordnar ”favorit i repris” i form av en…

Många tog kontakt med Ärligt talat-chatten under 2022

Under 2022 har Ärligt talat-chatten haft 4366 ungdomar och unga vuxna som tagit kontakt. Vi har aldrig tidigare haft så många chattar under ett år. Det är 44% mera än året innan.  De tre vanligaste samtalsämnen har varit relationer (familje, kärlek och vänskapsrelationer), psykisk ohälsa och sexuell hälsa.  Vi är glada att ni inte lämnat…

13.12 kl. 19-22 Läkarstuderanden Melinda & Jenny svarar på frågor om kroppen och hälsan

Den 13 december kl. 19-22 kan du ställa alla frågor du har om kroppen och hälsa till läkarstuderanden Melinda & Jenny från Frågesjuk på Ärligt talat-chatten. Melinda studerar medicin för fjärde året och Jenny studerar medicin för femte året. Du är som vanligt 100% anonym! Ställ alla frågor du har till de snart nyblivna läkarna…