Hur kan man stärka sin självkänsla?

Annika Hellström arbetar som ledare på Tjejvillan på Barnavårdsföreningen. Tjejvillan är en trygg plats för de som identifierar sig som flicka eller känner att Tjejvillans verksamhet känns rätt för en. Tjejvillan erbjuder bland annat öppen verksamhet på olika orter i Nyland, gruppverksamhet och lägerverksamhet.  

Tisdagen 11.6 kan man chatta med Annika om självkänsla. Självkänsla handlar om hur man ser på sig själv och vilket värde man tycker att man har.  En stark självkänsla innebär att man är nöjd med sig själv och en stark självkänsla kan göra det lättare att hantera stress. Det går att träna upp sin självkänsla och det finns olika tips för att stärka sin självkänsla. 

Kom in och chatta med Annika om dina tankar eller funderingar kring temat självkänsla, eller ifall du är intresserad av Tjejvillans verksamhet.

Du kan också gå in och läsa mer om deras verksamhet här https://www.bvif.fi/for-barn-och-ungdomar/tjejvillan/ .