Prata med en legitimerad psykolog eller professionell handledare – helt anonymt och konfidentiellt. Det du delar med oss stannar hos oss. Vi finns här för dig måndag–fredag kl. 9–12 och 19–22.
Du hittar chatten på denna webbsida nere i högra hörnet då den är öppen.
Allt du delar på Ärligt Talat stannar hos oss.
Vi har avgett ett tystnadslöfte – ingenting förs vidare till myndigheter eller någon annan. Du är helt anonym när du chattar med oss. Vi ser inte vem du är – bara att du är här, och att det är nog.
Har du frågor? Läs vår FAQ & regler eller kontakta oss på [email protected].
Chatta med oss
Prata med en legitimerad psykolog eller professionell handledare – helt anonymt och konfidentiellt. Vi finns här för dig måndag–fredag kl. 9–12 och 19–22.
Du hittar chatten längst nere i högra hörnet här på webbsidan.
Fråga en expert anonymt
Undrar du över något? På Ärligt Frågat svarar våra experter – handledare, psykologer, sexualrådgivare och ätstörningsspecialister. Sök bland tidigare frågor eller bläddra efter kategori.
I chattkalendern ser du vem som finns på plats för dig. Vi har psykologer tillgängliga varje dag, och under kvällstid kan du även få specialiststöd. Prata med Brottsofferjouren på måndagar, sexualrådgivare på onsdagar och torsdagar, eller Min stig-handledare på torsdagar. Inga frågor är för stora eller för små – vi finns här för att lyssna.
Professionellt stöd för ditt mående – närhelst du behöver någon som lyssnar.
Öppna samtal om kropp, sex och relationer. Inga frågor är för känsliga.
Vägledning och verktyg för att hjälpa dig hitta rätt väg framåt i vardagen.
Stöd och råd för dig som blivit utsatt för brott eller bevittnat en händelse.
Så funkar vår chatt
Helt anonymt – alltid en riktig person
Du behöver inte säga vem du är eller varför du hör av dig. I chatten möter du alltid en
människa som lyssnar – aldrig en robot.
Du bestämmer
Du väljer vad ni pratar om och hur mycket du delar. Det finns inget rätt sätt att må eller prata – det räcker att något känns jobbigt.
Vi hjälper dig reda ut tankarna
Vi lyssnar, ställer frågor och hjälper dig sätta ord på det som känns svårt. Oavsett om det handlar om oro, relationer, skolan eller när allt bara känns för mycket.
Fler stödtjänster på svenska
Här hittar du andra svenskspråkiga tjänster dit du kan vända dig när du behöver stöd.
Vid akut fara för liv kontakta alltid nödcentralen genom att ringa 112!
Tarvitsetko apua suomeksi? Sekasin-chat auttaa täällä!
Hitta rätt
Hitta rätt är en sökportal där du hittar svenskspråkiga stöd- och servicetjänster i Finland – lokalt eller digitalt. unginfo Du kan söka efter tjänster efter ort eller kategori, till exempel hälsa, boende, familj eller kris.
Chatt- och telefonkalendern
Chatt- och telefonkalendern samlar alla nationella svenskspråkiga chatt- och telefonstödtjänster för unga i Finland på ett ställe – så att du enkelt ser vem som har öppet just nu.
Nyheter om psykisk hälsa, kommande evenemang och det senaste från Ärligt talat. Sekasin-chat auttaa täällä!
Hjälp oss finnas till för dem som behöver oss.
Med ditt stöd kan vi fortsätta erbjuda en säker plats för den som har det svårt. Varje bidrag gör skillnad – för ett samtal, en fråga, en människa i en svår stund.
