Preventivmedel

Fråga

Jag har nyligen blivit sexuellt aktiv i mitt första förhållande och funderar nu på om jag borde börja med preventivmedel. Min partner har uttryckt att han tycker det vore bra om jag började med p-piller eller någon annan form av skydd, men jag känner mig osäker.

Det är inte själva idén om att börja med preventivmedel som stör mig, jag vill självklart skydda mig mot oönskad graviditet, men jag är rädd för biverkningar. Jag har hört många skräckhistorier om hur hormonella preventivmedel kan påverka kroppen, mensen, humöret och till och med personligheten. Det gör mig osäker på vad som är rätt beslut för mig.

Jag vet inte vad jag ska göra i den här situationen och känner att jag behöver vägledning.

Svar

Hej!

Tack för din viktiga fråga. Det finns många olika preventivmetoder att välja mellan. Och av bekanta eller på nätet kan man få många olika synvinklar, massvis med information – och ibland även skräckhistorier, precis som du skriver. Så jag förstår din osäkerhet.

För det första vill jag påpeka att det är ditt eget val vad du gör med din egen kropp. Ni är såklart två i relationen, och det är bra att diskutera tillsammans vilken preventivmetod som ni båda skulle vara bekväma med. Men i slutändan är det ditt beslut att ta vad gäller hormoner eller andra saker som påverkar din kropp.

Då det gäller p-piller och andra hormonella preventivmedel så finns det olika alternativ. Vanliga p-piller innehåller en kombination av östrogen och gestagen, och gör att ägglossningen uteblir och förhindrar på så vis en graviditet. Dessa hormoner kan ha många biverkningar, till exempel förändrad blödning, nedstämdhet, minskad sexlust eller viktökning. Dock kan p-piller även lindra svåra menssmärtor, eller minska hudacne om man lider av det. En av de viktigaste faktorerna att ta i beaktande gällande just p-piller är att de kan öka risken för blodpropp. Om du har vissa riskfaktorer såsom ärftlighet för blodpropp, om du röker eller har mycket övervikt så kan det vara att denna metod inte är det bästa alternativet. P-piller är ett effektivt skydd mot graviditet om man tar dem enligt instruktionerna.

Det finns också andra typer av hormonella preventivmedel som fungerar lite annorlunda än p-piller. Hormonspiral är ett mycket säkert alternativ som fungerar genom att föras in i livmodern där den avsöndrar gestagen som gör det svårt för spermierna att ta sig fram och för ett befruktat ägg att fästa. Spiralen fungerar ofta kring fem år innan den byts ut. Det finns även så kallade minipiller, som till skillnad från vanliga p-piller bara innehåller gestagen. Eller p-stav som fästs under huden på armen, eller p-plåster som fästs på huden.

Vissa kan uppleva färre bieffekter av dessa metoder jämfört med p-piller. Dock är det fortfarande frågan om hormoner som kan ha effekter på kroppen och på humöret. Vilka biverkningar man känner av, om några alls, är mycket individuellt. En metod som fungerar bra för någon kan ge otrevliga biverkningar för någon annan, och tvärtom. Om ett visst märke av p-piller inte passar, så kan ett annat kännas bättre.

Om du inte känner dig bekväm med hormonella preventivmedel alls, så är det också helt okej. Kanske finns det andra lösningar i er situation? Hur känner ni kring kondom till exempel? Kondom fungerar bra om man använder den rätt (dock är den inte lika säker som till exempel hormonspiral), dessutom skyddar kondomen mot eventuella könssjukdomar. Kopparspiral är en annan mycket säker metod helt utan hormoner. Den fungerar tack vare att kopparn gör livmodern ogästvänlig för spermier. Däremot kan kopparspiralen ibland ge rikligare blödningar eller mer mensvärk, så den passar inte alla.

Det finns också metoder som baserar sig på att följa kroppens temperatur och att lära känna menstruationscykeln och på så vis veta vilka dagar i månaden man kan bli gravid eller inte. Dessa metoder innebär alltså ingen kroppslig påverkan eller biverkningar. Men eftersom dessa metoder kräver stor noggrannhet och inte är lika säkra, skulle jag ändå inte rekommendera dem om ni absolut inte vill bli gravida.

Alla dessa metoder och fler kan du läsa mer om på RFSU:s hemsidor: https://www.rfsu.se/sex-och-relationer/for-dig-som-undrar/preventivmedel/.

Jag skulle rekommendera att du kontaktar vården eller en ungdomsmottagning nära dig för att diskutera allt detta mer ingående. Du har rätt att ställa frågor, prova dig fram och ändra dig om något inte känns bra. Och kom ihåg att det är du som bestämmer över din egen kropp. Lycka till!

Hälsningar,

sexualrådgivare Sonya

Dela denna artikel