Under högtider, speciellt vid jul, förstärks upplevelser av ensamhet, otrygghet och familjeproblematik. Kärlek, gemenskap och delad glädje är det som de flesta förknippar med julen. Då verkligheten ser annorlunda ut förstärks de negativa känslorna och behovet av stöd ökar. Kom ihåg att du inte behöver vara ensam med dina tankar –  stödchattar och kristelefoner finns, fyllda av människor som lyssnar och erbjuder trygghet eller stöd. 

Vi på Ärligt talat håller öppet som vanligt, måndag till fredag kl. 9-12 & 19-22. Med undantag på julafton och nyårsafton då har vi stängt kvällstid men öppet kl. 9-12.

I chatt- och telefonkalendern hittar du alla digitala stödtjänster för unga, alltså telefon- och chatt tjänster, och kan se när de har öppet. Du hittar kalendern på unginfo.fi/chattkalender

Kom också ihåg att alla kan göra något för de runt omkring oss. Försök att se hur kompisen mår, och erbjud dig att lyssna eller att hitta på något tillsammans. Eller kanske du till och med bjuder in personen till ditt eget julfirande – julen kan blir lite lättare för alla när vi visar varandra värme och omtanke ❤️.